Verein für Asiatische Heil- und Kampfkünste Hildburghausen: Priorität im Verein ist die Förderung aller Heil- und Kampfkünste sowohl der, des Orient und des Okzident. Der Hauptinhalt aller verbindenen Elemente im Verein ist die Vereinigung der Gegensätze, wie schon im Ying und Yang Symbol als Jahrtaussende alte Überlieferung erkenntlich. Das abrundende Programm von ganzheitlicher Entspannung/Heilmethoden, verschiedener Waffenkünste und artübergreifender Kampfsportangebote: - Tai Chi - Eskrima - Wing Chun - Qi Gong - Bo - kreative Selbstverteidigung - Yoga - Nunchaku (nur in zugelassenen europ. Ländern) - Meditation - Sanjinkan - Reiki - Tonfa - Thei Jatzu - Koreanischer Reiterbogen Aus regelmäßigem Training ergeben sich unteranderem folgende Vorteile: - physische und emotionale Kontrolle - - Selbstvertrauen und Wohlbefinden - - Selbstbehauptung und Reflexe - - bessere Gesundheit durch körperliche Ertüchtigung, bessere Atmung - - Gruppenbewußtsein, sowie Stärkung der eigenen Persönlichkeit - - Stressabbau und Konfliktbewältigung - - gute Haltung und Stabilität - - physische und geistige Beweglichkeit und Flexibilität - - Verbesserung der Rechts-, Linkskoordination und der Feinmotorik -